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諏訪おすすめの過ごし方

冷気が漂う冬の諏訪。~高原と湖畔を巡る2泊3日の旅~

諏訪の冬は、気温がとても低く、雪が降らないことが特徴。そこから生まれる“諏訪ならでは”の自然や文化・歴史を巡る2泊3日のツアーをご紹介。

諏訪広域エリアマップ

諏訪広域エリア

  1. 【体験】わかさぎレイクフッド(諏訪湖)
  2. 【ランチ】信州山麓カフェテラス
  3. 【体験】岡谷絹工房
  4. 【宿泊】御宿まるや
  5. 【体験】ちの旅「12月-2月限定!生産者と巡る白銀の寒天畑ガイドウォーク」
  6. 【体験】富士見パノラマリゾート
  7. 【宿泊】樅の木荘
  8. 【体験】八ヶ岳自然文化園「星空観賞会」
  9. 【体験】しもすわ今昔館おいでや
  10. 【ランチ】トコロテラス

01【体験】わかさぎレイクフッド(諏訪湖)

1日目は、「諏訪といえば」という体験からスタートします。
わかさぎLAKEHOODでは、諏訪湖の冬の風物詩であるわかさぎ釣りを、快適な環境で体験できます。
屋根と暖房、トイレを完備したドーム船では、寒さを気にせず釣りに集中できます。船内から八ヶ岳の美しい景色を望むことができます。釣れたわかさぎはその場で天ぷらにして味わうことも可能で、釣りと食の両方を満喫できます。初心者向けのサポートも充実しており、手ぶらで参加できるプランや短時間のコースも用意されています。

住所:長野県岡谷市湊1-5933-7先
アクセス: 
<電車の場合>:JR中央本線岡谷駅から徒歩約18分
<車の場合>:長野自動車道岡谷ICから車で約10分、中央自動車道諏訪湖スマートICより約5分
開館時間:9:00~16:00(L.O) ランチ提供11:00~14:00
休館日:水曜日
HP:https://lakehood.jp/

02【ランチ】信州山麓カフェテラス

ランチのおすすめは、下諏訪町の湖畔沿いにあるレストラン「信州山麓カフェテラス」へ。
店内の大きな窓からは、冬の澄んだ空気に包まれた諏訪湖と富士山を見ることができ、この地ならではの自然風景を楽しみながら食事ができます。地元の旬の食材をふんだんに使ったコース仕立ての料理は、味わい深く、見た目にも美しい一皿が並びます。
店内は木の温もりを感じる落ち着いた空間となっており、カップルや家族連れにも人気で、ゆったりとした時間を過ごすのに最適です。
(2025年6月1日から臨時休業中です。なお、テイクアウトのみ再開しています。詳細はHPをご覧ください。)

住所:長野県諏訪郡下諏訪町東赤砂4705−3
アクセス: 
<電車の場合>:JR中央本線下諏訪駅から徒歩約15分
<車の場合>:長野自動車道岡谷ICから車で約10分
中央自動車道諏訪ICから約15分
HP:https://36cafe.jp/access.html

03【体験】岡谷絹工房

岡谷絹工房は、織物の体験ができる施設で、かつて製糸業で栄えた岡谷市の歴史と技術を今に伝えています。大正10年(1921年)に建てられた旧製糸事務所を活用した趣ある空間で、シルク100%のコースター、ストール、半幅帯を織る機織り体験や、信州産の草木を使った染色体験が楽しめます。初心者でもスタッフの丁寧な指導があるため安心して参加でき、自分だけのオリジナル作品を作ることができます。着物や手仕事に興味のある方におすすめです。

住所:長野県岡谷市中央町1-13-17
アクセス:    
<電車の場合>:JR中央本線岡谷駅から徒歩約15分
<車の場合>:長野自動車道岡谷ICから車で約10分
中央自動車道諏訪湖スマートICから約15分
営業時間:9:00~16:00
休館日:月曜日、水曜日、木曜日、金曜日
体験のお問い合わせ:0266-24-2245 /見学無料

04【宿泊】御宿まるや

1日目の最後は、「御宿まるや」に宿泊しましょう。
この宿は、江戸時代(1680年代から)から続く歴史があり、1日3組に限定された静かで特別な滞在が魅力です。昔ながらの建物は、木の温もりと落ち着いた雰囲気に包まれており、あなたの心に安らぎを与えます。
夕食は地元の旬の食材を使った丁寧な和食が江戸時代からの使われている食器で提供されます。あなたは歴史と文化を感じながら舌鼓を打つことができるでしょう。客室はそれぞれ趣が異なり、どこか懐かしさを感じさせる空間で、心からくつろげる宿泊体験ができます。

住所:長野県諏訪郡下諏訪町立町3304
アクセス: 
<電車の場合>:JR中央本線下諏訪駅から徒歩約12分
<車の場合>:長野自動車道岡谷ICから車で約15分
中央自動車道諏訪ICから約20分
HP:https://www.onyado-maruya.com/

05【体験】ちの旅「12月-2月限定!生産者と巡る白銀の寒天畑ガイドウォーク」

2日目は、諏訪地域の気候をいかした特産品「寒天」について、楽しく学びましょう!
この体験は、茅野市の寒天業者「イリセン」の代表とともに巡る冬限定のガイドツアー。イリセンの寒天畑で、自然の寒さと太陽の力を利用して寒天を乾燥させる伝統的な製法を間近で見学できます。工場では製造工程の説明を聞き、工具などにも触れることができ、寒天の試食も楽しめます。

住所:長野県茅野市北山湯川1253
開催日:年末年始&毎週日曜日(体験は要予約)
HP:https://chinotabi.jp/activity/1388/

06【体験】富士見パノラマリゾート

冬の富士見パノラマリゾートは、八ヶ岳の雄大な景色とスノーアクティビティを楽しむことができます。
ゲレンデのコースは7本あり、初めての人から上級者向けまで誰もが楽しめるバリエーションが揃っています。
7つの中でも一番長いコースは、標高が高低差730メートル、距離は3キロメートルあり、滑り降りると爽快な気分になります。
ゴンドラで入笠山にあがれば、白銀の八ヶ岳連峰や南アルプスの壮大なパノラマを見ることができます。
さらにここでは、スキーとスノーボードの他にスノーシューを体験できます。
コースは、初めての人でも歩きやすく整備されているので、気軽に楽しめます。
雪原や冬の森を散策する静かな時間は、特別な体験になるでしょう。

その他、キッズエリアやそりの専用ゲレンデも整備されているため、家族みんなで一日中楽しむことができる総合リゾートです。

住所:長野県諏訪郡富士見町富士見6666-703
アクセス:    
<電車の場合>:JR中央本線富士見駅から無料シャトルバスで約10分
<車の場合>:中央自動車道諏訪南ICから約7分
営業期間:グリーン季4月下旬〜11月中旬
ウィンター季12月中旬〜4月上旬
※詳細は問い合わせください。
HP:https://www.fujimipanorama.com/summer/

07【宿泊】樅の木荘

2019年にリニューアルされた温泉宿で、天然温泉が自慢です。内湯・露天風呂ともに清潔感があり、肌に優しい泉質で体の芯から温まります。周囲は自然に囲まれており、あなたは静かな環境で心身ともにリラックスできます。宿泊施設としても快適で、地元の旬の食材を使った料理が提供され、旅の疲れを癒すのにぴったりです。スキーや観光の後に立ち寄るのにも最適で、温泉の日帰り利用が可能です。

住所:諏訪郡原村原山17217−1729
アクセス: 
<電車の場合>:JR中央本線茅野駅からタクシーで約30分
<車の場合>:中央自動車道諏訪南ICから約10分
HP:https://mominokisou.com/

08【体験】八ヶ岳自然文化園「星空観賞会」

夜は、星空がきれいで有名な原村で満天の星空に思いを馳せてみるのはどうでしょう。
原村にある自然文化園では、季節ごとに澄んだ星空を楽しむ「星空観賞会」が開催されます。標高1,300mの高原は、光が少ないため、普段見えない星まで肉眼で見ることができます。専門スタッフによる解説付きで、望遠鏡を使った本格的な天体観測が可能です。星座や惑星の話を聞きながら、宇宙の神秘に触れる幻想的な時間を過ごせます。

住所:長野県諏訪郡原村17217-1613
アクセス:    
<電車の場合>:JR中央本線茅野駅からタクシーで20分
<車の場合>:中央自動車道諏訪南ICから約15分
営業時間:9:00~17:00(8月は18時まで)(星空観賞会は、特定の週末)
休館日:火曜日・祝日の翌日・年末年始
HP:https://yatsugatake-ncp.com

09【体験】しもすわ今昔館おいでや

諏訪地域の特産品「時計」を製作し、諏訪の思い出で時を刻むのはいかが?
“しもすわ今昔館おいでや”は、諏訪大社秋宮の近くにあり、時計の歴史を知り、置時計・腕時計製作を体験できる施設です。地元の技術者の指導のもと、オリジナルの時計を作ることができ、旅の思い出として持ち帰ることができます。
館内には、かつて諏訪が「東洋のスイス」と呼ばれた時代の時計や製造道具が展示されており、ものづくりの歴史を学ぶことができます。体験は子どもから大人まで楽しめ、親子での参加にもおすすめです。

住所:長野県諏訪郡下諏訪町3289
アクセス:    
<電車の場合>:JR中央本線下諏訪駅から徒歩約10分
<車の場合>:中央自動車道岡谷ICから約15分
中央自動車道諏訪湖SAスマートICから約20分
営業時間:9:00〜17:00(3月〜11月)、9:30〜16:30 (12月〜2月)
HP:https://konjakukan-oideya.jp/

10【ランチ】トコロテラス

最後のランチは、諏訪の特産品を全力で楽しみましょう!
トコロテラスは、寒天の名産地・諏訪ならではの食体験ができるレストラン。寒天を使ったスイーツや料理はヘルシーで美味しく、見た目も華やかです。
併設された工場では寒天の製造工程を見学でき、食と学びが融合しています。寒天やところてんの直売コーナーもあり、お土産にも最適。特に、健康志向の方や食文化に興味のある方におすすめです。

住所:長野県諏訪市四賀赤沼1545-1
アクセス:  
<車の場合>:中央自動車道諏訪ICから約8分
営業時間:10:00~18:00(カフェ営業時間…11:00~17:00、ランチ営業時間…11:00~14:30)
定休日:木曜日、年末年始(12/31~1/2)
HP:https://toco-terra.com/